各クラスのご紹介
空手道成嶋道場では、幼年・初心者クラス、幼少年合同、少年部、女子部、一般部がございます。見学、体験も随時受け付けております！
幼年・初心者クラス
3歳から年長さんまでと小学生（男女問わず）の白帯が対象です！
まずは大きな声で気合いを入れる、挨拶をする、号令をかける、「みんなの前で大きな声を出す」簡単なようでいて勇気がいること。しかしできたときは自分に自信を持てます。
［金曜日］16:00〜16:45
幼少年合同
３歳〜小学６年生まで（男女問わず）帯に関係なく参加可能です。
先輩が後輩に教えることにより先輩としての自覚も芽生えます。
人に教えることにより、他人を通して自分を知ることができます。
［水曜日］16:00〜16:45
少年部
4歳以上のお子様（男女問わず）が対象です！曜日により内容を変更して行っております。
［月曜日］①17:00〜17:45 ②18:00〜18:45 （基本、型）
［水曜日］①16:00〜16:45 ②17:00〜17:45 （基本、移動稽古）
［金曜日］①17:00〜17:45 ②18:00〜18:45 （基本、組手）
女子部
女性が対象のクラスですこどもから70代の方まで幅広い年代の方が稽古に励んでいます。主婦の方が多く、みんな仲が良く、稽古後の自主トレも楽しい時間！
［土曜日］11:00〜12:00
合同
こどもから大人まで男女問わず参加でき、親子で一緒に稽古することが可能です！
［土曜日］13:00〜14:00
一般部
中学生以上の男女が参加できます。
［月曜日］19:30〜20:30
［火曜日］11:00〜12:00
［水曜日］18:30〜20:00
［木曜日］11:00〜12:00
19:30〜20:30
［金曜日］20:00〜21:00
［日曜日］10:00〜11:00
オンライン同時配信
通常稽古をオンラインで同時配信しております。
道場に来れない時や、保護者の方の見学でもご利用頂けます。
少年部
［月曜日］17:00~17:45
［水曜日］17:00~17:45
一般部
［金曜日］20:00~21:00
［日曜日］10:00〜11:00
ジム（U-TAN GYM）
道場生以外の方もご参加頂けます。※別途料金
（親子トレーニングクラス）
［月曜日］15:30~13:20
※女性の方が対象です
（ウーマンクラス）
［火曜日］12:30~13:20
※女性の方が対象です
ストレッチやピラティスや体幹トレーニング等を行います
（ボクササイズ）
［木曜日］12:40~13:30
［土曜日］9:30〜10:40
※中学生以上の方が対象になります
空手の動きを取り入れたエクササイズクラスです！空手に通う子どもたちのお母様方も頑張っております！
(キッズトレーニングクラス)
［土曜日］19:00~20:00
※ 5歳〜のお子様が対象です
空手や他のスポーツにも活かす総合的な体力、運動神経向上を目的としたトレーニングクラスです！
